expr:class='"loading" + data:blog.mobileClass'>

5.5.15

Hydration Month with Equa + giveaway

Ako často pijete vodu? Ja svoj príjem nejak špeciálne nesledujem, ale snažím sa piť často. Nič iné ako vodu ani nepijem. Teda každé ráno kávu a občas čaj, ale v priebehu dňa len vodu. Možno mi dáte za pravdu, že s fľaškou určenou len na ňu sa dodržiava pitný režim o niečo ľahšie. Doteraz som používala umelú equa fľašu a som rada, že ju vystriedala táto sklenená. Má 550ml takže môj plán je vypiť ju minimálne 4x. Ide leto a keďže cvičievam, bude to asi aj viac. 

Equa včera spustila 22 dňovú kampaň Hydration month, čiže mesiac správnej hydratácie a pravidelného pitného režimu. počas ktorej bude na ich facebooku a instagrame zverejňovať tipy a fakty, ako byť správne hydratovaný. Okrem toho budu rozdávať Equa fľaše zadarmo, tak sa ich oplatí sledovať. Jednu fľašu podľa vlastného výberu mám pre vás pripravenú aj ja!


Čo pre to urobiť?

Lajkujte moju facebookovú stránku a napíšte mi do komentára váš e-mail, easy peasy!


Víťaza vyhlásim o týždeň a môže si vybrať ktorúkoľvek fľašku zo stránky myequa.

Držím palce!

163 comments:

  1. j.bazikova@gmail.com *thumbs up*

    ReplyDelete
  2. zuzka.pazitkova@gmail.com

    ReplyDelete
  3. (: yey
    gusenicova.m@gmail.com

    ReplyDelete
  4. Voda je krásna téma... Ľudia by ju mali piť viac :)
    Zapojím sa do give away, ale chcem ti odporučiť tento album, Mick Jenkins - The Water[s], je celý o vode https://www.youtube.com/watch?v=qV0_UAbeyHs

    jakub.bloksa@gmail.com

    ReplyDelete
  5. radana.majova@gmail.com :)

    ReplyDelete
  6. hrmova.dominika@gmail.com

    ReplyDelete
  7. veronika.kittova@gmail.com

    ReplyDelete
  8. sima.plavcanova@gmail.com :)

    ReplyDelete
  9. parádny nápad :)
    lujza.behilova@gmail.com

    ReplyDelete
  10. Potrebuju zacit pit tak dvakrat vic, nez piju, jsem silena v tomhle! :(

    adela@the-aesthet.com

    ReplyDelete
  11. This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete
  12. ja si prosiiiiim :)

    katkaskratka@yahoo.com

    ReplyDelete
  13. nika.skoupa@gmail.com

    ReplyDelete
  14. moravcikovalucia16@gmail.com

    ReplyDelete
  15. janka.balcercikova@gmail.com

    ReplyDelete
  16. didala270@gmail.com :) equa fľašky milujem a nedavno som svoju zabudla vo vlaku tak kradnem priateľovi tu jeho, takze by ma nova velmi potesila :)

    ReplyDelete
  17. dominika.holosova@gmail.com :)

    ReplyDelete
  18. michaela.dominakova@hotmail.sk

    ReplyDelete
  19. girlnamedz@centrum.sk :)

    ReplyDelete
  20. borlabulabarbula@gmail.com

    ReplyDelete
  21. mellfoolfay@gmail.com

    ReplyDelete
  22. kristofova.leni@yahoo.com

    ReplyDelete
  23. vvviki.nr@gmail.com Ja mam tiez umelu equa flasu ale len 4-decovu takze vacsiu by som urcite prijala :) a mas pravdu s flaskou sa to sleduje lahsie ;)

    ReplyDelete
  24. ivanova.barbora@gmail.com

    ReplyDelete
  25. nikuska.zitnakova@gmail.com :)

    ReplyDelete
  26. Petra Benesova5 May 2015, 17:04:00

    benesova.petra96@gmail.com

    ReplyDelete
  27. patusa55@gmail.com tak snad :)

    ReplyDelete
  28. super, něco takového potřebuji! petabr2@centrum.cz

    ReplyDelete
  29. síce ešte túto fľašu nemám ale určite by sa zišla.... voda je inak tiež mojou neodmysliteľnou súčasťou :) ZuZu sabova24@gmail.com

    ReplyDelete
  30. jejejej, krása
    adelinelovefashion@seznam.cz

    ReplyDelete
  31. Michaela Palátová5 May 2015, 18:22:00

    miska.palatova@seznam.cz

    ReplyDelete
  32. monika.hencova@gmail.com
    velmô potrebujem novú kedže som nedávno jednu rozbila :))

    ReplyDelete
  33. pat.lichonova@centrum.sk

    ReplyDelete
  34. super nápad!
    t.stankovianska@gmail.com

    ReplyDelete
  35. v.petrilakova@gmail.com :)

    ReplyDelete
  36. luska.cizmar22@gmail.com

    ReplyDelete
  37. koupit si skleněnou flašku mám už dlouho v plánu, takže tahle by opravdu bodla! :)
    nkollega@gmail.com

    ReplyDelete
  38. nová flaška by se rozhodně hodila!:)
    lidabo@email.cz

    ReplyDelete
  39. moja plastová equa je už tiež riadne ošúchaná :P
    zuzikeb@gmail.com

    ReplyDelete
  40. Super! :) FB: Ivana Mikuličková.
    hezkakytka@seznam.cz

    ReplyDelete
  41. martinasvobodova92@gmail.com :)

    ReplyDelete
  42. veronika.zorska@gmail.com :)

    ReplyDelete
  43. Mihalikova.Sim@gmail.com - tiež som doteraz používala umelú Equa fľašku a veľmi rada by som vyskúšala sklennú ;)

    ReplyDelete
  44. s.petrenova@gmail.com

    ReplyDelete
  45. karolina.wittkova@gmail.com

    ReplyDelete
  46. adus.takacova@gmail.com

    ReplyDelete
  47. ano s nou by sa pitny rezim dodrziaval lahsie :-) Adika
    svit1@seznam.cz

    ReplyDelete
  48. Ospravedlňujem sa za možný double komentár, ale akosi mi to tu blbne...
    adriana.hromadova@gmail.com

    ReplyDelete
  49. Často vypiju i 4 litry vody denně, takže by se fakt hodila. :D :) masovasabina@seznam.cz

    ReplyDelete
  50. dominika.batorova@gmail.com

    ReplyDelete
  51. Pre moje povinné 4 litre do dňa ako stvorená :) sema.satkeova@gmail.com

    ReplyDelete
  52. lenka.kleinova91@gmail.com

    ReplyDelete
  53. Tak to by potešilo! :)
    sonjatokarova@gmail.com

    ReplyDelete
  54. Jednu plastovou lahev od equy vlastním, ale mám ji asi tři roky a je to na ní dost poznat... Tahám ji s sebou všude, kolikrát mi i trčí z kapsy od kabátu :D

    mari.klemi@seznam.cz

    ReplyDelete
  55. veronikakruppova@gmail.com

    ReplyDelete
  56. síce už takú mám ale ako darćek pre niekoho by potešilo :D
    b.jurcisinova@gmail.com

    ReplyDelete
  57. lucia.obadalova@gmail.com

    Vymenila by som svoju Nike flašku za túto novú :) v Gyme by som bola za dámu :)

    ReplyDelete
  58. moravkova.iveta@gmail.com

    ReplyDelete
  59. easy:))
    vachovarenata@seznam.cz

    ReplyDelete
  60. mysel.lebedikova@seznam.cz :)

    ReplyDelete
  61. holla.lujza@gmail.com

    Ked uz majú equa vsetky moje kamošky, tak uz aj ja chcem konecne! :))

    ReplyDelete
  62. abozanova@gmail.com

    ReplyDelete
  63. rypakovak@gmail.com

    ReplyDelete
  64. rozaliageskova@gmail.com

    ReplyDelete
  65. Super :)
    meinmanyways@gmail.com
    Ela

    ReplyDelete
  66. martinkamatko@gmail.com

    ReplyDelete
  67. v.gregusova@gmail.com

    ReplyDelete
  68. :) klara.jasova@gmail.com

    ReplyDelete
  69. Taká fľaška by sa mi veru na cvičenie hodila :)) :3 siva.lenka1@gmail.com

    ReplyDelete
  70. lorencova.and@gmail.com

    ReplyDelete
  71. misha.peta@gmail.com :)))

    ReplyDelete
  72. lizzy-fashion@centrum.sk

    ReplyDelete
  73. bianka.orendasova@gmail.com

    ReplyDelete
  74. dominika.rybnikarova@gmail.com

    ReplyDelete
  75. bernadett65@azet.sk

    ReplyDelete
  76. justholdmyhandnow@gmail.com

    ReplyDelete
  77. dondrova@seznam.cz

    ReplyDelete
  78. Fb Véronique Mračková
    vermrackova@gmail.com

    ReplyDelete
  79. lucia.legathova@gmail.com

    ReplyDelete
  80. chicago bears jerseys
    air jordan shoes
    phil mcconkey jersey,odell beckham jr jersey,michael strahan jersey,chris snee jersey,larry donnell jersey,peyton hillis jersey,carl banks jersey,lawrence taylor jersey,phil mcconkey jersey,justin tuck jersey,michael boley jersey,chase blackburn jersey
    oakley sunglasses
    hermes bags
    dansko outlet
    nike free
    jeremy maclin jersey,jamaal charles jersey,joe montana jersey,justin houston jersey,dontari poe jersey,eric berry jersey
    michael wilhoite jersey,y.a. tittle 49ers jersey,justin smith jersey,nike 49ers jersey
    nba jerseys wholesale
    north face jackets,north face,the north face,northface,north face outlet,north face jackets clearance,the north face
    nike free 5.0
    kyle wilber jersey,jeremy mincey jersey,jeff heath jersey,dez bryant jersey,dan bailey jersey,rolando mcclain jersey,george selvie jersey,larry allen jersey,uche nwaneri jersey,roger staubach jersey,gavin escobar jersey
    jerome simpson jersey,marcus sherels jersey,phil loadholt jersey,tom johnson jersey
    falcons jersey
    lebron shoes
    nike mercurial
    lebron james shoes
    coach outlet store
    dansko clogs
    tommy hilfiger outlet store
    arizona cardinals jerseys
    burberry outlet
    hermes outlet
    futbol baratas
    nike air max
    michael kors handbags,michael kors outlet,michael kors outlet online,michael kors,kors outlet,michael kors outlet online sale,michael kors handbags clearance,michael kors purses,michaelkors.com,michael kors bags,michael kors shoes,michaelkors,cheap michael kors
    ysl outlet online
    ray ban sunglasses
    tommy hilfiger outlet
    wei20150623

    ReplyDelete
  81. nike sneakers, http://www.nikerunningshoes.cc/
    nike free, http://www.nikefree5.us/
    nike running shoes, http://www.nikefreerunning.org/
    nike air max 2014, http://www.airmax2014.net/
    nike air max 90, http://www.airmax90.us.com/
    prada sneakers, http://www.pradashoes.us/
    canada goose jackets, http://www.canadagoose.us.org/
    moncler jackets, http://www.moncler.us.com/
    the north face outlet, http://www.thenorthfacejacket.us.com/
    north face outlet, http://www.northface-outlet.cc/
    north face jackets, http://www.thenorthface.me/
    north face outlet, http://www.thenorthfaceclearances.us.com/
    the north face outlet, http://www.thenorthfaces.in.net/
    north face outlet, http://www.thenorthfaces.org.uk/
    north face outlet store, http://www.thenorthfaceoutletstores.org/
    blackhawks jersey, http://www.chicagoblackhawksjersey.us/
    bears jerseys, http://www.chicagobearsjerseys.us/
    packers jerseys, http://www.greenbaypackersjersey.us/
    saints jerseys, http://www.neworleanssaintsjerseys.us/
    raiders jerseys, http://www.oaklandraidersjerseys.us/
    wm919

    ReplyDelete
  82. chanel handbags, http://www.chanelhandbags-outlet.co.uk/
    ugg outlet, http://www.uggoutletstore.eu.com/
    louis vuitton, http://www.borselouisvuittonoutlet.it/
    nike air force 1, http://www.airforce1.us.com/
    north face outlet, http://www.thenorthface.me/
    thomas sabo uk, http://www.thomassabos.co.uk/
    ugg boots, http://www.uggsale.in.net/
    louis vuitton outlet, http://www.louisvuittonoutletstore.name/
    swarovski crystal, http://www.swarovskicrystals.co.uk/
    ralph lauren outlet, http://www.ralphlaurenoutlet.in.net/
    nike huarache, http://www.nike-airhuarache.co.uk/
    cheap nike shoes, http://www.cheap-nikeshoes.cc/
    chanel handbags, http://www.chanelhandbagsoutlet.in.net/
    ed hardy clothing, http://www.edhardy.us.com/
    beats headphones, http://www.beats-headphones.in.net/
    mulberry outlet, http://mulberryoutlet.outlet-store.co.uk/
    ray ban sunglasses, http://www.rayban-sunglassess.us.com/
    michael kors outlet, http://www.michaelkorsoutletonlinstore.us.com/
    oakley sunglasses, http://www.wholesaleoakleysunglasses.us.com/
    tory burch outlet, http://www.toryburch.in.net/
    air jordan shoes, http://www.airjordanshoes.us.org/
    nike huarache, http://www.nikeairhuarache.org.uk/
    air max 90, http://www.airmax90.us.com/
    barbour coats, http://www.canadagoosecanada.com/
    ugg outlet, http://www.uggboots-outlet.co.uk/
    cai20151013

    ReplyDelete
  83. http://www.cheapslebron15.com Cheap Lebron Shoes
    http://www.cheapslebron15.com Cheap Lebron 15
    http://www.cheapslebron15.com Cheap Lebron 14
    http://www.cheapslebron15.com Cheap KD 10
    http://www.cheapslebron15.com Cheap Nike Air VaporMax
    http://www.cheapslebron15.com Cheap Nike Air Max 2018
    http://www.cheapslebron15.com Cheap Nike Kyrie 3
    http://www.cheapslebron15.com Cheap Nike Kyrie 4
    http://www.cheapslebron15.com Cheap Nike Soldier 11
    http://www.cheapslebron15.com Cheap Nike Air Foamposite
    http://www.cheapslebron15.com Cheap Nike Air Jordan 13
    http://www.cheapslebron15.com Cheap Nike Air Jordan 32

    ReplyDelete
  84. http://www.cheapskd10.com Cheap KD 10
    http://www.cheapskd10.com Cheap Nike Lebron 14
    http://www.cheapskd10.com Cheap Nike Air Foamposite
    http://www.cheapskd10.com Cheap Nike Air Max 2017
    http://www.cheapskd10.com Cheap Nike Air Max 2016
    http://www.cheapskd10.com Cheap Nike Lebron 15
    http://www.cheapskd10.com Cheap Nike Hyperdunk 2017
    http://www.cheapskd10.com Cheap Nike Lebron Soldier 11

    ReplyDelete
  85. http://www.airmaxsupreme.com Cheap Nike Dunk SB
    http://www.airmaxsupreme.com Cheap Nike Lebron 15
    http://www.airmaxsupreme.com Cheap Nike Air Max 87
    http://www.airmaxsupreme.com Cheap Nike PG 2
    http://www.airmaxsupreme.com Cheap Nike KD 10
    http://www.airmaxsupreme.com Cheap Nike Hyperdunk
    http://www.airmaxsupreme.com Cheap Nike AF1
    http://www.airmaxsupreme.com Cheap Nike Air Jordan 32
    http://www.airmaxsupreme.com Cheap Nike Kyrie Irving 4

    ReplyDelete