expr:class='"loading" + data:blog.mobileClass'>

5.5.15

Hydration Month with Equa + giveaway

Ako často pijete vodu? Ja svoj príjem nejak špeciálne nesledujem, ale snažím sa piť často. Nič iné ako vodu ani nepijem. Teda každé ráno kávu a občas čaj, ale v priebehu dňa len vodu. Možno mi dáte za pravdu, že s fľaškou určenou len na ňu sa dodržiava pitný režim o niečo ľahšie. Doteraz som používala umelú equa fľašu a som rada, že ju vystriedala táto sklenená. Má 550ml takže môj plán je vypiť ju minimálne 4x. Ide leto a keďže cvičievam, bude to asi aj viac. 

Equa včera spustila 22 dňovú kampaň Hydration month, čiže mesiac správnej hydratácie a pravidelného pitného režimu. počas ktorej bude na ich facebooku a instagrame zverejňovať tipy a fakty, ako byť správne hydratovaný. Okrem toho budu rozdávať Equa fľaše zadarmo, tak sa ich oplatí sledovať. Jednu fľašu podľa vlastného výberu mám pre vás pripravenú aj ja!


Čo pre to urobiť?

Lajkujte moju facebookovú stránku a napíšte mi do komentára váš e-mail, easy peasy!


Víťaza vyhlásim o týždeň a môže si vybrať ktorúkoľvek fľašku zo stránky myequa.

Držím palce!

159 comments:

  1. j.bazikova@gmail.com *thumbs up*

    ReplyDelete
  2. zuzka.pazitkova@gmail.com

    ReplyDelete
  3. (: yey
    gusenicova.m@gmail.com

    ReplyDelete
  4. Voda je krásna téma... Ľudia by ju mali piť viac :)
    Zapojím sa do give away, ale chcem ti odporučiť tento album, Mick Jenkins - The Water[s], je celý o vode https://www.youtube.com/watch?v=qV0_UAbeyHs

    jakub.bloksa@gmail.com

    ReplyDelete
  5. radana.majova@gmail.com :)

    ReplyDelete
  6. hrmova.dominika@gmail.com

    ReplyDelete
  7. veronika.kittova@gmail.com

    ReplyDelete
  8. sima.plavcanova@gmail.com :)

    ReplyDelete
  9. parádny nápad :)
    lujza.behilova@gmail.com

    ReplyDelete
  10. This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete
  11. Potrebuju zacit pit tak dvakrat vic, nez piju, jsem silena v tomhle! :(

    adela@the-aesthet.com

    ReplyDelete
  12. This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete
  13. ja si prosiiiiim :)

    katkaskratka@yahoo.com

    ReplyDelete
  14. lucia.kutalek@gmail.com

    :)

    ReplyDelete
  15. nika.skoupa@gmail.com

    ReplyDelete
  16. barborbrezovska@gmail.com :)

    ReplyDelete
  17. moravcikovalucia16@gmail.com

    ReplyDelete
  18. janka.balcercikova@gmail.com

    ReplyDelete
  19. didala270@gmail.com :) equa fľašky milujem a nedavno som svoju zabudla vo vlaku tak kradnem priateľovi tu jeho, takze by ma nova velmi potesila :)

    ReplyDelete
  20. dominika.holosova@gmail.com :)

    ReplyDelete
  21. michaela.dominakova@hotmail.sk

    ReplyDelete
  22. girlnamedz@centrum.sk :)

    ReplyDelete
  23. borlabulabarbula@gmail.com

    ReplyDelete
  24. mellfoolfay@gmail.com

    ReplyDelete
  25. kristofova.leni@yahoo.com

    ReplyDelete
  26. smisitelovakristyna@gmail.com

    ReplyDelete
  27. vvviki.nr@gmail.com Ja mam tiez umelu equa flasu ale len 4-decovu takze vacsiu by som urcite prijala :) a mas pravdu s flaskou sa to sleduje lahsie ;)

    ReplyDelete
  28. ivanova.barbora@gmail.com

    ReplyDelete
  29. nikuska.zitnakova@gmail.com :)

    ReplyDelete
  30. Petra Benesova5 May 2015, 17:04:00

    benesova.petra96@gmail.com

    ReplyDelete
  31. patusa55@gmail.com tak snad :)

    ReplyDelete
  32. super, něco takového potřebuji! petabr2@centrum.cz

    ReplyDelete
  33. síce ešte túto fľašu nemám ale určite by sa zišla.... voda je inak tiež mojou neodmysliteľnou súčasťou :) ZuZu sabova24@gmail.com

    ReplyDelete
  34. jejejej, krása
    adelinelovefashion@seznam.cz

    ReplyDelete
  35. stribrnska.michaela@gmail.com

    ReplyDelete
  36. stefankova.kattea@gmail.com

    ReplyDelete
  37. Michaela Palátová5 May 2015, 18:22:00

    miska.palatova@seznam.cz

    ReplyDelete
  38. monika.hencova@gmail.com
    velmô potrebujem novú kedže som nedávno jednu rozbila :))

    ReplyDelete
  39. pat.lichonova@centrum.sk

    ReplyDelete
  40. super nápad!
    t.stankovianska@gmail.com

    ReplyDelete
  41. v.petrilakova@gmail.com :)

    ReplyDelete
  42. luska.cizmar22@gmail.com

    ReplyDelete
  43. koupit si skleněnou flašku mám už dlouho v plánu, takže tahle by opravdu bodla! :)
    nkollega@gmail.com

    ReplyDelete
  44. nová flaška by se rozhodně hodila!:)
    lidabo@email.cz

    ReplyDelete
  45. moja plastová equa je už tiež riadne ošúchaná :P
    zuzikeb@gmail.com

    ReplyDelete
  46. Super! :) FB: Ivana Mikuličková.
    hezkakytka@seznam.cz

    ReplyDelete
  47. martinasvobodova92@gmail.com :)

    ReplyDelete
  48. veronika.zorska@gmail.com :)

    ReplyDelete
  49. Mihalikova.Sim@gmail.com - tiež som doteraz používala umelú Equa fľašku a veľmi rada by som vyskúšala sklennú ;)

    ReplyDelete
  50. s.petrenova@gmail.com

    ReplyDelete
  51. karolina.wittkova@gmail.com

    ReplyDelete
  52. adus.takacova@gmail.com

    ReplyDelete
  53. ano s nou by sa pitny rezim dodrziaval lahsie :-) Adika
    svit1@seznam.cz

    ReplyDelete
  54. Ospravedlňujem sa za možný double komentár, ale akosi mi to tu blbne...
    adriana.hromadova@gmail.com

    ReplyDelete
  55. Často vypiju i 4 litry vody denně, takže by se fakt hodila. :D :) masovasabina@seznam.cz

    ReplyDelete
  56. dominika.batorova@gmail.com

    ReplyDelete
  57. Pre moje povinné 4 litre do dňa ako stvorená :) sema.satkeova@gmail.com

    ReplyDelete
  58. lenka.kleinova91@gmail.com

    ReplyDelete
  59. Tak to by potešilo! :)
    sonjatokarova@gmail.com

    ReplyDelete
  60. Jednu plastovou lahev od equy vlastním, ale mám ji asi tři roky a je to na ní dost poznat... Tahám ji s sebou všude, kolikrát mi i trčí z kapsy od kabátu :D

    mari.klemi@seznam.cz

    ReplyDelete
  61. veronikakruppova@gmail.com

    ReplyDelete
  62. síce už takú mám ale ako darćek pre niekoho by potešilo :D
    b.jurcisinova@gmail.com

    ReplyDelete
  63. lucia.obadalova@gmail.com

    Vymenila by som svoju Nike flašku za túto novú :) v Gyme by som bola za dámu :)

    ReplyDelete
  64. moravkova.iveta@gmail.com

    ReplyDelete
  65. easy:))
    vachovarenata@seznam.cz

    ReplyDelete
  66. mysel.lebedikova@seznam.cz :)

    ReplyDelete
  67. holla.lujza@gmail.com

    Ked uz majú equa vsetky moje kamošky, tak uz aj ja chcem konecne! :))

    ReplyDelete
  68. sefcikova.mirka@gmail.com

    ReplyDelete
  69. abozanova@gmail.com

    ReplyDelete
  70. magyarova.kristina@gmail.com

    ReplyDelete
  71. rypakovak@gmail.com

    ReplyDelete
  72. rozaliageskova@gmail.com

    ReplyDelete
  73. Super :)
    meinmanyways@gmail.com
    Ela

    ReplyDelete
  74. martinkamatko@gmail.com

    ReplyDelete
  75. v.gregusova@gmail.com

    ReplyDelete
  76. :) klara.jasova@gmail.com

    ReplyDelete
  77. Taká fľaška by sa mi veru na cvičenie hodila :)) :3 siva.lenka1@gmail.com

    ReplyDelete
  78. lorencova.and@gmail.com

    ReplyDelete
  79. pristasova.lenka@gmail.com

    ReplyDelete
  80. misha.peta@gmail.com :)))

    ReplyDelete
  81. lizzy-fashion@centrum.sk

    ReplyDelete
  82. bianka.orendasova@gmail.com

    ReplyDelete
  83. dominika.rybnikarova@gmail.com

    ReplyDelete
  84. bernadett65@azet.sk

    ReplyDelete
  85. andrea.kurcikova@gmail.com

    ReplyDelete
  86. justholdmyhandnow@gmail.com

    ReplyDelete
  87. dondrova@seznam.cz

    ReplyDelete
  88. Adel.sal@seznam.cz

    ReplyDelete
  89. Fb Véronique Mračková
    vermrackova@gmail.com

    ReplyDelete
  90. monikasykorova212@gmail.com

    ReplyDelete
  91. lucia.legathova@gmail.com

    ReplyDelete
  92. nike sneakers, http://www.nikerunningshoes.cc/
    nike free, http://www.nikefree5.us/
    nike running shoes, http://www.nikefreerunning.org/
    nike air max 2014, http://www.airmax2014.net/
    nike air max 90, http://www.airmax90.us.com/
    prada sneakers, http://www.pradashoes.us/
    canada goose jackets, http://www.canadagoose.us.org/
    moncler jackets, http://www.moncler.us.com/
    the north face outlet, http://www.thenorthfacejacket.us.com/
    north face outlet, http://www.northface-outlet.cc/
    north face jackets, http://www.thenorthface.me/
    north face outlet, http://www.thenorthfaceclearances.us.com/
    the north face outlet, http://www.thenorthfaces.in.net/
    north face outlet, http://www.thenorthfaces.org.uk/
    north face outlet store, http://www.thenorthfaceoutletstores.org/
    blackhawks jersey, http://www.chicagoblackhawksjersey.us/
    bears jerseys, http://www.chicagobearsjerseys.us/
    packers jerseys, http://www.greenbaypackersjersey.us/
    saints jerseys, http://www.neworleanssaintsjerseys.us/
    raiders jerseys, http://www.oaklandraidersjerseys.us/
    wm919

    ReplyDelete
  93. http://www.cheapslebron15.com Cheap Lebron Shoes
    http://www.cheapslebron15.com Cheap Lebron 15
    http://www.cheapslebron15.com Cheap Lebron 14
    http://www.cheapslebron15.com Cheap KD 10
    http://www.cheapslebron15.com Cheap Nike Air VaporMax
    http://www.cheapslebron15.com Cheap Nike Air Max 2018
    http://www.cheapslebron15.com Cheap Nike Kyrie 3
    http://www.cheapslebron15.com Cheap Nike Kyrie 4
    http://www.cheapslebron15.com Cheap Nike Soldier 11
    http://www.cheapslebron15.com Cheap Nike Air Foamposite
    http://www.cheapslebron15.com Cheap Nike Air Jordan 13
    http://www.cheapslebron15.com Cheap Nike Air Jordan 32

    ReplyDelete
  94. http://www.cheapskd10.com Cheap KD 10
    http://www.cheapskd10.com Cheap Nike Lebron 14
    http://www.cheapskd10.com Cheap Nike Air Foamposite
    http://www.cheapskd10.com Cheap Nike Air Max 2017
    http://www.cheapskd10.com Cheap Nike Air Max 2016
    http://www.cheapskd10.com Cheap Nike Lebron 15
    http://www.cheapskd10.com Cheap Nike Hyperdunk 2017
    http://www.cheapskd10.com Cheap Nike Lebron Soldier 11

    ReplyDelete
  95. http://www.airmaxsupreme.com Cheap Nike Dunk SB
    http://www.airmaxsupreme.com Cheap Nike Lebron 15
    http://www.airmaxsupreme.com Cheap Nike Air Max 87
    http://www.airmaxsupreme.com Cheap Nike PG 2
    http://www.airmaxsupreme.com Cheap Nike KD 10
    http://www.airmaxsupreme.com Cheap Nike Hyperdunk
    http://www.airmaxsupreme.com Cheap Nike AF1
    http://www.airmaxsupreme.com Cheap Nike Air Jordan 32
    http://www.airmaxsupreme.com Cheap Nike Kyrie Irving 4

    ReplyDelete
  96. http://www.airjordansupreme.com Cheap Air Jordan 3
    http://www.airjordansupreme.com Cheap Air Jordan 4
    http://www.airjordansupreme.com Cheap Air Jordan 5

    ReplyDelete
  97. http://www.vapormaxplus.org/products/?Nike-Air-Max-270-c124_p1.html
    http://www.vapormaxplus.org/products/?Nike-Air-VaporMax-Plus-c134_p1.html
    http://www.vapormaxplus.org/products/?Nike-Air-Max-2019-c133_p1.html
    http://www.vapormaxplus.org/products/?Nike-Air-Max-90-c32_p1.html
    http://www.vapormaxplus.org/products/?Nike-Air-Max-97-c86_p1.html

    ReplyDelete
  98. http://www.wholesalewelike.com/products/?Nike-Air-Jordan-13-c48_p1.html
    http://www.wholesalewelike.com/products/?Nike-Air-Jordan-11-c46_p1.html
    http://www.wholesalewelike.com/products/?Nike-Air-Max-270-c133_p1.html
    http://www.wholesalewelike.com/products/?Nike-Air-Max-Supreme-c95_p1.html
    http://www.wholesalewelike.com/products/?Nike-Air-Max-2019-c142_p1.html
    http://www.wholesalewelike.com/products/?Nike-Air-Vapor-Max-c86_p1.html

    ReplyDelete